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जाने लहसुन खाने के अजब-गजब फायदे

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आपको पता ही होगा की लहसुन खाने का स्वाद दोगुना कर देता है, वही इसके सेहतमंद फायदों का भी कोई जवाब ही नही | सिर्फ लहसुन की एक कली ना जाने कितने रोगों को ख़त्म कर देती है | इसे एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक की तरह भी जाना जाता है | आइये जाने है इसके बेमिसाल फायदे...

  • लहसुन शरीर को डिटॉक्स करके सभी तरह के इन्फेक्शन से बचाता है |
  • लहसुन दिल से सम्बंधित सभी समस्याओ को दूर करता है | हाई बीपी से पीड़ित व्यक्ति को एक लहसुन रोजाना खाना चाहिए |
  • यह आपके बेड कोलेस्ट्रॉल का लेवल काम करता है |
  • लिवर को सही प्रकार से कार्य करने में मदद करता है |
  • ब्लड सर्कुलेशन नियमित रखता है और गाड़े खून को पतला करने का काम करता है |
  • पेट से जुडी समस्या जैसे डायरिया को भी दूर करने में लहसुन सहायक होता हाई |
  • लहसुन भूख बढ़ाता है, और साथ ही खाना पचाने में भी मदद करता है |
  • लहसुन को शहद के साथ मिलकर खाने से यह इम्यून सिस्टम को मजबूत करने का काम करता है |
  • लहसुन कैंसर जैसे भयंकर बीमारी से भी बचाता है |
  • लहसुन की तासीर गर्म होती है, इसलिए यह ठण्ड से भी बचाने का काम करता है |
  • लहसुन को लौंग के साथ पीसकर दातो के दर्द वाले हिस्से में लगाने से दाँत का दर्द दूर होता है |
  • गर्भवस्था के दौरान नियमित रूप से लहसुन खाना चाहिए, यह गर्भ के अंदर शिशु के वजन को बढ़ाने में मदद करता है |
  • लहसुन गले की खराश दूर करने में सहायक होता है |

 


Disclaimer:- हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि ऊपर दिए गए किसी भी उपाय या जानकारी को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक एवं सलाहकार से सलाह लेकर ही इसका उपयोग करे।
                     हमारा उद्देश्य केवल पाठकों को जानकारी देना और उनका ज्ञानवर्धन करना है। इसकी नैतिक जि़म्मेदारी JENEWS.in की नहीं है।


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