जानिए अमरुद खाने असरकारी फायदे

अमरूद मीठा और स्वादिष्ट फल होने के साथ-साथ कई औषधीय गुणों से भरा हुआ है। सर्दियों में अमरूद खाने के फायदे ही फायदे हैं। जानिए अमरुद खाने के फायदे..

• अमरूद को काले नमक के साथ खाने से पाचन संबंधी समस्या से निजात मिल जाता है |
• अत्यधिक नशा होने पर २-४ अमरुद खाने और उसकी पत्तियो को चबाकर खाने से नशा उतर जाता है |
• बच्चों के पेट में कीड़े होने पर उन्हें अमरूद खिलाना फायदेमंद होता है |
• अमरूद की पत्त‍ियों को पीसकर उसका पेस्ट बनाकर आंखों के नीचे लगाने से काले घेरे और सूजन कम होने लगती है |
• कब्ज की समस्या होने पर सुबह खाली पेट पका हुआ अमरूद खाना फायदेमंद रहता है |
• मुंह से दुर्गंध आने और दांतों में दर्द रहने पर अमरूद की पत्त‍ियों को चबाना फायदेमंद रहता है |
• पित्त की समस्या हो जाए तो उसके लिए भी अमरूद का सेवन करना लाभदायक होता है |
• एक अमरूद को आग में भूनकर खाने से कफ वाली खांसी से राहत मिलती है।
• अमरूद मेटाबॉलिज्‍म को सही रखता है जिससे शरीर में कोलेस्‍ट्रॉल का स्‍तर नियंत्रित रहता है |
• अमरूद का सेवन रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना में भी बहुत फायदेमंद होता है |